|
Á߶û±¸¸¶»çÁö ³»´ãÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¼¼¼Ç±ÙÀ°À» ´õ Å« ÀúÇ×À̳ª ºÎÇÏ |
|
zxcv1234 |
|
7 |
|
»ó´ã³»¿ë |
|
Á߶û±¸¸¶»çÁö ±ÙÀ°À» ´õ Å« ÀúÇ×À̳ª ºÎÇÏ¿¡ ³ëÃâ½ÃÅ°¸é ±ÙÀ°ÀÌ ¼ºÀåÇÏ°í °ÇØÁö´Â °úÁ¤À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö¿Ü¿¡µµ ºí·»µù µÈ ¿ÀÀÏÀ» »þ¿öÈÄ¿¡ ¹Ùµð ¿ÀÀÏ·Î »ç¿ë ÇÏ½Ç ¼öµµ Àִµ¥
ÅëÁõÀº ½É¸®¸µÀÇ °úÁ¤À» ÅëÇØ ¿ì¸®¿¡°Ô Àڱ⠰ü¸®¿Í »ç¶ûÀ» ¼±¹°·Î ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â, ¾î¶² ¼ø°£¿¡µµ °¨»çÇÏ¸ç ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÒ °ø±Þ¿øÀÔ´Ï´Ù.
5Á¡: ¿òÁ÷ÀÓ°ú ¸í»ó ¹®Á¦
¿¹¸¦ µé¾î, ½º¿þµ§½Ä ¸¶»çÁö¿Í °°Àº ±â¼úÀº ±ÙÀ° ±×·ìÀ» ´À½¼ÇÏ°Ô ÇÏ°í »»»»ÇÑ °üÀýÀ» À̿ϽÃÅ°´Â ÀÔÁõµÈ ±â·ÏÀÌ ÀÖ´Ù
ÀÌÁ¦ ¾î¸¥µéÀº ¿ª»ç»ó ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ¾É¾Æ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀÇ ¼±ÅÃÀº °¡±ÞÀûÀ̸é ÇǼúÀÚÀÇ ¿ä±¸(feedback)¿¡ µû¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
µÎÇÇ ¸¶»çÁöÀÇ Á߿伺°ú ÀÌÁ¡
¿©·¯°¡Áö °æ·Î Áï,Áúº´À̳ª ¼Õ»ó ÈíÀÔ,À½½Ä¹° µî¿¡ ÀÇÇؼ ü³»¿¡ µé¾î¿Â °¨¿°¼º ¹Ì»ý¹° ¶Ç´Â À̹°ÁúÀÌ ¿Â¸ö¿¡ ÀÖ´Â ¸²ÇÁ¸ð¼¼°üÀ» ÅëÇÏ¿© ¸²ÇÁÀý¿¡ µé¾î¿À¸é ¸²ÇÁÀý¿¡ ÀÖ´Â ¸¹Àº ¼¼¸Á³»ÇǼ¼Æ÷ ¶Ç´Â û¼Ò¼¼Æ÷¿¡ ÀÇÇؼ »ì±Õ ¶Ç´Â ½Ä±ÕµÇ°í ´õ¿íÀÌ ¾ÏÀÇ ÀüÀÌ´Â ¸²ÇÁ°è¸¦ ÅëÇÏ¿© ¸²ÇÁÀý ÆØ´ë°¡ ÀϾ¸é Àα٠Á¶Á÷¿¡ ¾Ð¹Ú Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù
ÀüÅëÀûÀÎ "½º¿þµ§½Ä" ¸¶»çÁö¸¸ »ç¿ëÇÏ´Â ´ë½Å, ´ëºÎºÐÀÇ ÀÇ»ç´Â ÀÌÁ¦ ¿îµ¿¼±¼ö, À¯¾Æ, ÀÓ»êºÎ, ³ëÀεé°ú °°Àº ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú ÇÔ²² ÀÏÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ ±â¼úÀ» ¹è¿ï ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù
¸¸¼º ÁúȯÀÇ ¿¹·Î´Â °üÀý¿°, ´ç´¢º´, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´, ½ÉÀ庴, ¼¶À¯±ÙÀ°Åë µîÀÌ ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö¸¦ À§ÇØ ¿ÊÀ» ¾ó¸¶³ª ¹þÀ»Áö´Â ´ç½ÅÀÌ °áÁ¤ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
¿ì¸®´Â ¾Æ¹« °Íµµ ÇÏÁö ¾Ê°í ¹° ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ ÇÑ ÆÈÀº ¸Ó¸® ¾Æ·¡, ´Ù¸¥ ÆÈÀº ¸ö ¾Æ·¡·Î Àâ°í Watsu ¼¼¼ÇÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
ÆÛÁ® ³ª¿À´Â Çâ±â·Î ÀÎÇØ ¾È¸éÈ¿°ú°¡ ÀÖ¾î¼ ³²Àڵ鿡°Ô ¼±¹°·Î ÁÖ´Â
ȸº¹°ú ÈÞ½Ä
°Ç°ÇÑ ¿îµ¿Àº °Ç°ÇÑ »ýÈ°À» À§ÇÑ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
À¯»çÇÑ ¹æ½ÄÀÌ Barczewski¸¦ °ÅÃÄ Dicke¿¡ À̸£·¯ ¿Ï¼ºÇÏ°ÔµÈ °áÇÕÁ¶Á÷ ¸¶»çÁö°¡ ±×°ÍÀÌ´Ù
¹«¸ ¸¶»çÁö´Â ¾ÆÇà ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
ÇÏÁö¸¸ ´õ Èï¹Ì·Î¿î Á¡Àº Çൿ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ý°¢À» ÅëÇؼµµ ³ú¸¦ º¯È½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×µéÀÇ ÅëÇÕ ÀÇÇÐ ÇÁ·Î±×·¥ À¥»çÀÌÆ®´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸»ÇÑ´Ù
°úµµÇÑ ±³Â÷ ¿¬°á, °áÇÕ Á¶Á÷°ú ±ÙÀ° ¼¶À¯, ±ÙÀ°°ú »À, ¶Ç´Â ±ÙÀ° ¼¶À¯¿Í ±ÙÀ° ¼¶À¯
½Ã°£´ë º°·Î °ü¸®½Ç¿¡ ¹æ¹®ÇÒ¼ö Àֱ⶧¹®¿¡ ¿¹¾à½Ã°£µµ ³Ë³ËÇÏ°Ô ¿î¿µµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÌ°ÍÀÌ Á߶û±¸¸¶»çÁö ¾Æ¸¶µµ °¡Àå º»ÁúÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÏ °ÍÀÌ´Ù
±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ÆíµÎÅëÀ̳ª ±äÀå°ú °ü·ÃµÈ µÎÅë µ¿¾È ¹ß»ýÇÏ´Â ¾Ð·ÂÀ» ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
ºÎ±³°¨½Å°æ ¹ÝÀÀÀ» ÀÚ±ØÇÏ¸é ½É¹Ú¼ö, È£Èí¼ö, ¼Òȱ⠿¼ºÀÇ º¯È¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â Á߶û±¸¸¶»çÁö Àü¹®°¡°¡ ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, Áý¿¡¼ ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö ±â¼úÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
¶ÇÇÑ, ±ÙÀ°ÀÇ Ãæµ¹À» È®ÀÎÇÏ°í ¾ÈÀü ȯ°æ¿¡¼ °íÅëÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾î¶² »ç¶÷µéÀº ¶ÇÇÑ ÇǺÎÀÇ Åº·Â°ú ź·Â¼ºÀÇ Çâ»óÀ» °æÇèÇÑ´Ù
¼ÖÁ÷È÷ ¸»Çؼ, ³ª´Â ÀÌ°Í¿¡ ´ëÇØ ¸Å¿ì À¯°¨½º·´°í ³»°¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÃßõÇÑ ¸ðµç ¿îµ¿¼±¼ö¿¡°Ô ¾à°£ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¤´Ù |
|
´äº¯³»¿ë |
|
|
|
|